Lipiec to najcieplejszy miesiąc w roku. Na zewnątrz panują dość wysokie temperatury dlatego podczas prelekcji z panią dietetyk Seniorzy poznali przepis na pyszną lemoniadę – zdrową alternatywę gotowych produktów ze sklepowych półek. Uczestnicy zajęć otrzymali również od prowadzącej wiele cennych porad dotyczących nawadniania organizmu podczas upałów. Lipiec to również czas zbiorów wielu owoców i warzyw dlatego bardzo często podczas spotkań w naszym Klubie czuć zapach świeżo pieczonego ciasta drożdżowego z owocami czy pysznego domowego kompotu. Ostatnio podczas zajęć kulinarnych przygotowaliśmy zapiekankę z cukinii podawaną z sosem tzatziki.

W lipcu drzewa i krzewy są w pełni zazielenione, kwiaty ogrodowe, takie jak róże czy lilie są w pełnym rozkwicie. Również u nas w Klubie pojawiło się mnóstwo pięknych kwiatów wykonanych z bibuły. Oprócz stałych w Klubie Seniora tj. zajęć ruchowych, zajęć komputerowych, prelekcji z kosmetyczką czy psychologiem Klubowicze mogli spróbować czegoś nowego – zajęć tanecznych przeprowadzonych przez panią Joannę Kaczamrek. Seniorzy poznali kroki do tańca belgijskiego – który swoim szybkim tempem, energiczną i folkową muzyką rozruszał wszystkich i poprawił uczestnikom samopoczucie.

 

źródło: Klub Seniora w Bojanowie